.png)
Оладьи из цветной капусты с рыбой
Ингридиенты:
На 2 порции потребуется: ⠀
✔️цветная капуста пару горстей соцветий (пол стакана в помятом виде)
✔️1 яйцо куриное или 4 перепелиних
✔️полторы ст.л. цельнозерновой или белой муки
✔️рыба 60 грамм (2 ст.л. в измельченном виде)
✔️лавровый лист ⠀
Описание рецепта
Очень нежные, с легким рыбным вкусом оладьи. Обязательно понравятся Вашему ребеночку. Попробуйте!
Как приготовить Оладьи из цветной капусты с рыбой
Капусту отварить минут 15 в подсоленной воде с лаврушкой до мягкости.
Слить воду, помять толкушкой для пюре, добавить яйцо, измельченную рыбу без костей и муку.
Перемешать и пожарить на антипригарной сковороде без масла. Можно не доводить до румяной корочки. Готово! ⠀
Поделиться рецептом:
Рекомендуемые рецепты
-370x370.png "Вкусное ТЕСТО с морковью и шпинатом на ПИЦЦУ")
Ваши комментарии