Оладьи из цветной капусты со шпинатом
Ингридиенты:
На 2 порции потребуется:
✔️цветная капуста пару горстей соцветий (пол стакана в помятом виде)
✔️5-6 листьев шпината
✔️1 яйцо куриное или 4 перепелиних
✔️2 ч.л. цельнозерновой или белой муки
Описание рецепта
Нежные оладьи. Можно кушать в качестве перекуса или с супчиком.
Как приготовить Оладьи из цветной капусты со шпинатом
Капусту отварить минут 15 до мягкости. В конце добавить измельченный шпинат и минуту проварить. Слить воду. Растолочь капусту со шпинатом. Добавить муку и яйца. Хорошо перемешать. Для ребенка после года можно подсолить.
Ваши комментарии