Рыбная запеканка со скумбрией на пару
Ингридиенты:
На 1 порцию
✔️ 50-60 гр. скумбрии (кусочек прибл. 3 см.)
✔️ 1 небольшая луковица
✔️ 1 куриное яйцо
✔️ 1 ст. л. манной крупы
✔️ 1 ч. л. без горки томатной пасты
Описание рецепта
Думаете, что приготовить из скумбрии для ребенка после года? Приготовьте рыбную запеканку со скумбрией на пару. Она получается нежная и сочная. Рецепт очень простой, блюдо быстро готовится. Хороший вариант рыбного дополнения к овощному пюре на обед ребенку. Перед приготовлением рыбу следует разморозить и очистить от костей и кожи.
Как приготовить Рыбная запеканка со скумбрией на пару
Положить в блендер мясо рыбы, лук, сырое яйцо, манную крупу, чайную ложку томатной пасты и по желанию добавить соли. Все перемолоть.
Ваши комментарии