Гречневая каша с рыбой для детей

Ингридиенты:

На 1 порцию надо (размер порции примерный):

✔️ кусочек рыбы, 2 ст. л. измельченной,

✔️ 2 ст. л. натертой моркови,

✔️ 1 ч. л. натертого лука,

✔️ 2 ст. л. сырой гречневой крупы,

✔️ 8-10 ст. л. воды,

✔️ пол ч. л. сливочного или оливкового масла.

Описание рецепта

Рецепт гречневой каши с рыбой для детей поможет разнообразить меню питательной и вкусной кашей. Хороший вариант, что приготовить на обед для ребенка до года, в год и после года. Консистенцию каши делайте такой, которую ест именно ваш ребенок. Рыбу использовать можно разную, например хек, минтай, треска, форель. Главное, чтобы эта рыба уже была введена в прикорм ребенка отдельно.

Как приготовить Гречневая каша с рыбой для детей

Гречневую крупу промыть, положить в кастрюльку. Из рыбы вынуть все кости, измельчить и добавить к гречке. Морковь и лук натереть и тоже положить в кастрюльку к гречке.

Залить водой и варить под крышкой на небольшом огне до готовности гречки. Если малыш любит разваренную кашицу с юшкой, добавьте 10 ложек воды. Если нет, то меньше. В конце добавить масло, подсолить можно после года.