Сырники без сахара с рисовой мукой

Ингридиенты:

На семейную порцию потребуется:

✔️400 грамм творога

✔️1 куриное яйцо

✔️3 ст.л. рисовой муки

✔️пюре из сладких фруктов (яблочное, яблоко-банан, банан-клубника, слива, яблоко-морковь и др.)

Описание рецепта

Для этого рецепта нужно выбрать не влажный творог. Можно 5% жирности. Сырники получаются нежные и сладкие за счет фруктового пюре. Не расстраивайтесь, если выйдут не идеальны с виду. Главное, что вкусные и имеют только полезные составляющие.

Как приготовить Сырники без сахара с рисовой мукой

Творог помять, добавить яйцо и муку, хорошо перемешать.
Разогреть антипригарную сковородку, масло не добавлять. Сформировать сырники. Для этого ложку творожной смеси скатать в шарик и приплюснуть. Выложить сырники на сковороду и поджарить без масла с обеих сторон. Перед тем, как переворачивать сырнички, дождитесь пусть поджарятся. Готовые сырники перед подачей щедро полить фруктовым пюре. Ребенку можно дополнительно порезать для удобства. Приятного аппетита!

Ваши комментарии

Написать комментарий