Рецепт кульок з риби та овочів без яєць в духовці для дітей

Складові:

На 1-2 порції треба:

✔️ шматочок риби 60-70 грам,

✔️ 1 ст.л. натертої вареної моркви,

✔️ 1 ст.л. натертої вареної картоплі,

✔️шматочок цибулі,

✔️ 4 ст.л. води,

✔️ 1 ст.л. білого борошна

✔️ 1 ст.л. цільнозернового борошна

Опис рецепту

Рецепт кульок з риби та овочів без яєць точно вам сподобається. Гарний варіант що приготувати з риби та овочів для дитини від 9 місяців, в рік та після року. Смачна, соковита, проста та доступна страва. Можна давати дитинці в руку, щоб вчилася сама їсти, як пальчиковий прикорм.

Як приготувати Рецепт кульок з риби та овочів без яєць в духовці для дітей

Увімкнути духовку на 180 градусів. Рибу розморозити, відібрати м'ясо від кісток, моркву та картоплю можна зварити заздалегідь.

Рибу дрібно нарізати в фаршик, моркву, цибулю та картоплю натерти. Рибу та овочі змішати. Для дитини після року можна підсолити.

Воду та борошно змішати, має вийти тісто як на млинці. Щоб не повністю стікало з ложки. В нього будуть пірнати наші кульки.

З рибно-овочевого фаршу зробити невеличкі кульки. Обережно окунути по одній в тісто, вийняти виделкою, дати трішки стекти зайвому тісту і покласти на деко, застелене змазаним пергаментом. Випікати кульки при 180 градусах 15-20 хвилин.