Блог

5 груп продуктів, які щодня мають бути в раціоні дитини.

5 груп продуктів, які щодня мають бути в раціоні дитини.

Від нутриціолога Ніни Дубровської, згідно сучасних рекомендацій⬇️

(Без фанатизму та примусу. Але до чого варто прагнути і що регулярно пропонувати дитині)

ЗДОРОВІ харчові звички ДІТЕЙ. Як сформувати, що впливає, як змінити. Розповідає нутриціолог Ніна Дубровська.

ЗДОРОВІ харчові звички ДІТЕЙ. Як сформувати, що впливає, як змінити. Розповідає нутриціолог Ніна Дубровська.

Харчування відіграє надважливу роль у фізичному та розумовому розвитку дитини. Саме в дитинстві закладається основа здоров'я протягом усього життя та формуються основні харчові звички. Ці звички можуть мати як позитивний, так і негативний вплив на здоров'я дитини. Бо від того, що дитина їсть, залежить і енергетичний баланс і забезпеченість необхідними поживними речовинами в необхідній кількості і навіть ризик розвитку певних захворювань.


Що покласти дитині в школу на перекус. 8 прикладів наповнення ланч боксу для школяра.

Що покласти дитині в школу на перекус. 8 прикладів наповнення ланч боксу для школяра.

В цьому дописі ви знайдете відповіді на найпопулярніші запитання щодо перекусів у школу від нутриціолога Ніни Дубровської. А також ФОТО з прикладами наповненя ланч боксів та посиланнями на рецепти нижче.


Навчання в школі вимагає затрати енергії у дитини. Розумова діяльність, фізична активність. І часто пропонована їжа в буфеті школи - переважно солодощі, солодкі напої та снеки низької якості. Для підтримки енергії та здоров'я діткам потрібен поживний корисний перекус, який ми, батьки, можемо дитині скласти вдома.

Ігри з їжею та безлад під-час прикорму - Так ПОТРІБНО!

Ігри з їжею та безлад під-час прикорму - Так ПОТРІБНО!

Чому ця взаємодія важлива? Це частина сенсорного та когнітивного розвитку дітей.

Збірник 50 ПЕРЕВІРЕНИХ рецептів повноцінних ОБІДІВ/ВЕЧЕРЬ для діток 12 міс+
Куди сходити з дитиною в Києві.

Куди сходити з дитиною в Києві.

Список цікавих місць, де можна погуляти з дітьми. 

Показано з 1 по 6 із 18 (3 сторінок)