.png)
Овощной суп с фрикадельками и кус-кус
Овощной суп - это источник витаминов, а вместе с кус-кус становится еще более питательным.Готовить супчик так: картофель, цветную капусту, кабачок, лук мелко нарезать. Морковь нате..
Запеканка бананово-овсяная без сахара
Сладкая и вкусная. Супер для перекуса или завтрака. Готовится очень просто...
Каша Кус-кус с маслом и перепелиные яйца
Очень быстро готовить, для завтрака супер. Яйца перепелиные отварить в кипящей воде 2 минуты. Залить холодной водой, почистить, нарезать удобными для ребенка кусочками. Классическ..
Быстрый омлет на сковороде и овсяная каша
Простой, вкусный, полезный и питательный, отличный вариант что приготовить ребенку на завтрак в год и после года, а так же для всей семьи. Омлет для детей на сковородке можно готов..
Овсяная каша с черносливом
Овсянка очень полезна каша. Отличный вариант для завтрака. Готовить так: хлопья залить водой (или молоко + вода) и поставить на огонь. Чернослив мелко нарезать, добавить к овсян..
Пшеничная каша с яблоком
Каша очень быстро и просто готовится. Сладенькая благодаря яблоку.Готовить так: промыть крупу, натереть к ней яблоко. Добавить воду и варить на малом огне до готовности. В конце до..
Тыквенно-яблочная каша с кус-кусом
Вкусная, сладкая каша. Очень сытная и полезная.Готовить так: тыкву порезать, отварить до готовности. Затем растолочь вместе с водой в которой она готовилась, натереть яблочко и доб..
Детский плов
Сытное вкусное блюдо для обеда или ужина. Можно добавить помидорчик или салатик...
Мясные тефтели с овощами
Очень сочные тефтельки. Можно кушать и как самостоятельное блюдо и с пюре. Отличный вариант для обеда...
Каша Кус-кус с маслом
Классически кус-кус просто заваривают кипятком, но для ребенка лучше пару минут проварить. В конце добавить масло. Сочетается с омлетом, но можно давать и как гарнир к мяску...
Маффины с морковью без сахара!
Маффины выходят сочные, мягкие, в меру сладкие за счет моркови, кураги и изюма. Идеальны для перекуса!..
Ленивые голубцы
Блюдо-выручалочка! Когда у мамы нет времени (всегда), а хочется приготовить голубцы. На вкус очень похожи на классические. Этот рецепт адаптирован под детский рацион. Попробуйте!Ри..