Детский винегрет

Винегрет очень полезный салатик. Его любят как взрослые так и детки. А если овощи приготовлены на пару, это целый кладезь витаминов.Готовится очень просто: свеклу, морковь и картоф..

Гречневая каша с овощами

Очень полезная и вкусная каша. Овощи придают новый вкус уже привычной гречке. Можно давать как гарнир к мясу...

Тушеный кабачек с морковью и томатом

Получается очень сочное и летнее блюдо. Можно подавать как салат к каше, мясу...

Рыба запеченная с овощами

Отличная идея обеда. Рыбку можете выбрать на Ваш вкус. Отлично подойдет хек, минтай, треска. Перед подачей из рыбы достать все кости. Овощи и рыбу измельчить так, как ест ваш ..