Плов з гарбузом та фаршем для дітей

Складові:

На 2 порції потрібно:
✔️3 ст.л. рису
✔️пів невеликої морквини
✔️пів маленької цибулини
✔️2 ст.л. фаршу
✔️шматочок гарбуза,
✔️півтори ч.л. олії
✔️150 мл. води
✔️ сіль, лавровий лист за бажанням

Поділіться рецептом:

Опис рецепту

Плов з гарбузом та м'ясом для дітей виходить дуже смачний. Трішки солодкий за рахунок моркви та гарбуза. Гарна ідея що приготувати на обід для дитини до року та після року. Для дітей до року овочі можна натерти на некрупну терку. Рис краще обрати круглий, він виходить м'який. Фарш можна використовувати будь-який на ваш смак, наприклад з телятини, індичатини, курятини чи крільчатини. Спробуйте!

Як приготувати Плов з гарбузом та фаршем для дітей

Почистити овочі, рис промити.
Якщо дитина вже їсть шматочками, то овочі можна нарізати невеликими шматочками. Якщо ні, можна натерти на некрупну терку.
Поставити сковорідку на вогонь, додати олію та фарш. Розім'яти лопаткою чи ложкою фарш так, щоб він схопився під температурою і розподілився на невеликі шматочки.
До фаршу додати всі овочі, рис та воду. При бажанні підсолити та додати лавровий лист. Тушкувати на малому вогні під кришкою до готовності. Смачного!

Задати своє питання можна нижче