Каша кус-кус з гарбузом та фаршем для дітей

Складові:

На 2 порції потрібно: 
✔️ 3 ст.л. крупи кус-кус
✔️ 150 мл. води
✔️ пів морквини
✔️ шматочок гарбуза, приблизно як і моркви
✔️1/4 цибулини
✔️2 ст.л. фаршу, будь-якого на ваш смак
✔️ 1 ч.л. олії

Опис рецепту

Каша кус-кус з гарбузом та фаршем дуже смачна та поживна. Гарний варіант що приготувати для дитини до року та після року. Фарш можна використовувати будь-який на ваш смак, наприклад курятину, крільчатину, індичатину чи телятину. Дуже простий рецепт, каша швидко готується. Спробуйте.


Як приготувати Каша кус-кус з гарбузом та фаршем для дітей

Моркву, цибулю та гарбуз почистити.
Поставити на вогонь сковорідку. Налити олію, додати фарш. Гарно його розім'яти на гарячій сковорідці, щоб розподілився на маленькі шматки. Не смажити.
Дрібно нарізати цибулю, моркву натерти, гарбуз можна нарізати невеликими шматочками. Овочі та воду додати до фаршу.
Після закіпання додати кус-кус. Для дитини після року можна підсолити. Готувати на маленькому вогні під кришкою 10-15 хвилин до готовності. Смачного! Напишіть, будь-ласка, в коментарі як вам рецепт :)

Ваші відгуки

Написати відгук