Плов с тыквой и фаршем для детей

Ингридиенты:

На 2 порции потребуется:

✔️3 ст.л. риса

✔️пол небольшой морковки

✔️пол маленькой луковицы

✔️2 ст.л. фарша

✔️кусочек тыквы

✔️полторы ч.л. растительного масла

✔️150 мл. воды

Описание рецепта

Плов с тыквой и мясом для детей получается очень вкусный. Немного сладкий за счет моркови и тыквы. Хорошая идея что приготовить на обед для ребенка до года и после года. Для детей до года овощи можно натереть на некрупной терку. Рис лучше выбрать круглый, он выходит мягкий. Фарш можно использовать любой на ваш вкус, например из телятины, индюшатины, курятины или крольчатины. Попробуйте!

Как приготовить Плов с тыквой и фаршем для детей

Почистить овощи, рис промыть.

Если ребенок уже кушает кусочками, то овощи можно нарезать небольшими кусочками. Если нет, можно натереть на некрупной терку.

Поставить сковороду на огонь, добавить масло и фарш. Размять лопаткой или ложкой фарш так, чтобы он схватился под температурой и распределился на небольшие кусочки.

К фаршу добавить все овощи, рис и воду. Для ребенка после года можно подсолить. Тушить на медленном огне под крышкой до готовности. Приятного аппетита!