Овочевий суп та макарони
Складові:
На 2 порції потрібно:
✔️пів середньої морквини
✔️пів картоплини
✔️2 кільця кабачка
✔️2 невеликих шматка цвітної капусти
✔️трохи цибулі
✔️фрікадельки чи варене м'ясо
✔️вода 300 мл
✔️1ч.л. олії
✔️ 3 ст.л. макаронів
Опис рецепту
Ситний, збалансований обід.
Супчик готувати так: картоплю, цвітну капусту, кабачок, цибулю дрібно нарізати. Моркву натерти. Залити водою і як закипить додати фрикадельки чи подрібнене м'ясо. Для дитини після року можна підсолити. Варити 15-20 хвилин, додати лавровий лист, олію і готово! Консистенцію вибирайте таку, яка підходить вашій дитині. Можна залишити так, можна переблендерити, або потовкти, в залежності від того, як їсть ваша дитинка.
Макарони відварити до готовності і при бажанні заправити вершковим маслом.
Смачного!
Ваші відгуки