Гречневый суп со шпинатом и цветной капустой

Ингридиенты:

На 2 порции нужно: ✔️ 1 небольшая картофелина ✔️пол морковки ✔️ кусочек лука ✔️вода мл. 300-350 ✔️полторы ст. л. гречки ✔️фрикадельки или вареное мясо ✔️1 ст.л. измельченной цветной капусты ✔️несколько листочков шпината

Описание рецепта

Не обычный и вкусный супчик. Для ребенка до года можно помять, поблендерить или перетереть через сито. Если есть возможность, попробуйте с не жареной гречки, она полезнее жареной. Готовить так: все овощи мелко порезать или натереть. В зависимости от того, как кушает ваш ребенок. Залить водой. Как закипит, добавить гречку и фрикадельки или измельченное мяско. Проварить мин.15-20 до готовности, добавить измельченный шпинат. Для ребенка после года можно подсолить. Дать настояться мин. 5-10. Приятного аппетита.