Гречана каша з рибою для дітей

Складові:

На 1 порцію треба (розмір порції приблизний):

✔️ шматочок риби, прибл. 2 ст.л. подрібненої,

✔️ 2 ст. л. натертої моркви,

✔️ 1 ч. л. натертої цибулі,

✔️ 2 ст. л. сирої гречаної крупи,

✔️ 8-10 ст.л. води,

✔️ пів ч. л. олії чи масла.

Опис рецепту

Рецепт гречаної каші з рибою для дітей допоможе урізноманітнити меню поживною та смачною кашею. Гарний варіант, що приготувати на обід для дитини до року, в рік та після року. Консистенцію каші робіть такою, яку їсть саме ваша дитина. Рибу використати можна різну, наприклад хек, мінтай, тріску, форель. Головне, щоб ця риба вже була введена в прикорм дитини окремо.

Як приготувати Гречана каша з рибою для дітей

Гречану крупу промити, покласти в каструльку. З риби вийняти всі кістки, подрібнити та додати до гречки. Моркву та цибулю натерти і теж покласти в каструльку до гречки.

Залити водою та варити під кришкою на невеликому вогні до готовності гречки. Якщо малюк любить розварену кашку з юшкою, додайте 10 ложок води. Якщо ні, то менше. В кінці влити олію чи масло, підсолити можна після року.