Дерун з рибою на пару для діток

Складові:

На 1 порцію потрібно:
✔️ 3 ст.л. натертої на середню терку картоплі
✔️ 1 ст.л. натертої на середню терку моркви
✔️ 2 ст.л.  дрібно нарізаної сирої риби
✔️ 1 ч.л. натертої цибулі
✔️ 2 перепелиних яйця, або пів курячого

Опис рецепту

Деруни з рибою на пару для діток дуже ніжні та смачні. Хороший варіант, що приготувати на обід для дитини до року, в рік та після року.  З 18 місяців таку страву з риби та овочів можна приготувати дитині на вечерю. Рибу можна взяти різну, яку вже ввели в прикорм. Головне прибрати всі кістки. Риба в прикормі дуже корисна і її варто включати в меню для дитини.

Як приготувати Дерун з рибою на пару для діток

Змішати картоплю, моркву, рибу, цибулю та яйця.
Викласти суміш шаром приблизно 1 - півтора см. в форму, застелену харчовою плівкою (яку можна варити) або рукавом для запікання, або в силіконову. Можна використати декілька невеликих форм.
Готувати в пароварці, чи на водяній/паровій бані хвилин 15. Спробуйте, щоб картопля проготувалася.

Ваші відгуки

Написати відгук