Что приготовить из рыбы Хек для ребенка в год и после года? Эти рыбные тефтели из хека очень сочные и вкусные. На гарнир отлично подойдут макароны или овощное пюре. Хорошая идея сб..
Рецепт каши кус-кус с рыбой, шпинатом и овощами понравится всей семье. Каша быстро готовится. Благодаря рыбе и овощам питательная и полезная. Шпинат можно взять свежий или замороже..
Пиццу любят и дети и взрослые. Добавление цельнозерновой муки делает ее более полезной и не такой тяжелой на желудок. Пицца - хороший вариант, приготовить погрызть на перекус для р..