Блин со шпинатом и творожной начинкой с клубникой и бананом. Без сахара!

Это и вкусно и очень красиво и ярко. А главное, очень просто...

Овсяная каша с черносливом

Овсянка очень полезна каша. Отличный вариант для завтрака. Готовить так: хлопья залить водой (или молоко + вода) и поставить на огонь. Чернослив мелко нарезать, добавить к овсян..

Запеканка из детского творожка с бананом без сахара

Получается ооочень нежная запеканка. В меру сладкая. Супер для перекуса! Готовить так: форму для запекания застелить пергаментом. Духовку включить на 180 градусов. В блендер поло..

Тыквенная каша с рисом и черносливом

Очень сытная и вкусная кашка. Можно на ужин или с вечера приготовить на завтрак.Готовить так: тыкву нарезать небольшими кусочками, добавить промытый рис, блендерований в пюре ..