Морковное печенье с рисовой мукой без сахара и яйца!

Это морковное печенье станет фаворитом вашего ребенка. И вкусное и полезное и быстро готовится. Можно готовить из рисовой, овсяной, цельнозерновой и белой муки. Эта выпечка без сах..

Блин со шпинатом и творожной начинкой с клубникой и бананом. Без сахара!

Это и вкусно и очень красиво и ярко. А главное, очень просто...

Овсяная каша с черносливом

Овсянка очень полезна каша. Отличный вариант для завтрака. Готовить так: хлопья залить водой (или молоко + вода) и поставить на огонь. Чернослив мелко нарезать, добавить к овсян..

Тыквенная каша с рисом и черносливом

Очень сытная и вкусная кашка. Можно на ужин или с вечера приготовить на завтрак.Готовить так: тыкву нарезать небольшими кусочками, добавить промытый рис, блендерований в пюре ..