Рецепт каши кус-кус с рыбой, шпинатом и овощами понравится всей семье. Каша быстро готовится. Благодаря рыбе и овощам питательная и полезная. Шпинат можно взять свежий или замороже..
Омлет с рыбой и морковью на пару - отличный вариант завтрака для маленьких детей. Можно готовить для ребенка, которому введены в рацион яйца, рыба, молоко и морковь. Омлет получает..
Мягкая и нежная запеканка. Быстро готовится и быстро съедается. Имеет легкий привкус рыбы. Можно предложить и тем детям, которые не очень любят рыбу...