.png)
Рибно-овочеве пюре
Складові:
На 1 порцію потрібно:
✔️ пів невеликої картоплини
✔️1 ст.л. вареного рису
✔️1 ст.л. цвітної капусти
✔️2 кільця кабачка
✔️50 грам привареної риби
✔️пів ч.л. рослинного або вершкового масла
✔️сіль по бажанню.
Поділіться рецептом:
Опис рецепту
Поживне пюре з легким рибним смаком. Можна їсти як повноцінне блюдо.
Готувати так: з риби дістати всі кісточки. Овочі та рибу подрібнити, додати рис, трохи води і тушкувати до готовності овочів на невеликому вогні. Пом'яти до консистенції пюре, додати масло і готово. Смачного!
Рекомендовані рецепти
Ваші відгуки