Фруктовое пюре из персика и сливы
Пюре из фруктов - это полезная вкусняшка для детей. Можно добавлять к блинам, ленивым вареникам, запеканке, сырникам или каши вместо сахара. Имеет яркий и сладкий вкус. Подойдет дл..
Блин со шпинатом и творожной начинкой с клубникой и бананом. Без сахара!
Это и вкусно и очень красиво и ярко. А главное, очень просто...
Овсяная каша с черносливом
Овсянка очень полезна каша. Отличный вариант для завтрака. Готовить так: хлопья залить водой (или молоко + вода) и поставить на огонь. Чернослив мелко нарезать, добавить к овсян..
Тыквенная каша с рисом и черносливом
Очень сытная и вкусная кашка. Можно на ужин или с вечера приготовить на завтрак.Готовить так: тыкву нарезать небольшими кусочками, добавить промытый рис, блендерований в пюре ..
Кукурузная кашка со сливовым пюре и маслом
Хороший вариант на завтрак или ужин для разнообразия.Готовить так: кукурузную крупу промыть, залить водой и варить на маленьком огне до готовности. В конце добавить масло и сл..
Сладкая пицца с морковной основой БЕЗ сахара
Это рецепт из разряда куда спрятать овощи? Ооочень вкусная и главное полезная. Обязательно попробуйте...
Творожные корзинки без сахара
Выглядит сложнее, чем есть на самом деле. Очень вкусный десертик...