Тыквенно-яблочная каша с кус-кусом
Вкусная, сладкая каша. Очень сытная и полезная.Готовить так: тыкву порезать, отварить до готовности. Затем растолочь вместе с водой в которой она готовилась, натереть яблочко и доб..
Оладьи из брокколи
И вкусно и полезно. Отличный вариант для перекуса, или к супчику...
Гречневая каша с овощами
Очень полезная и вкусная каша. Овощи придают новый вкус уже привычной гречке. Можно давать как гарнир к мясу...
Рыба запеченная с овощами
Отличная идея обеда. Рыбку можете выбрать на Ваш вкус. Отлично подойдет хек, минтай, треска. Перед подачей из рыбы достать все кости. Овощи и рыбу измельчить так, как ест ваш ..