Тыквенно-яблочная каша с кус-кусом

Вкусная, сладкая каша. Очень сытная и полезная.Готовить так: тыкву порезать, отварить до готовности. Затем растолочь вместе с водой в которой она готовилась, натереть яблочко и доб..

Оладьи из брокколи

И вкусно и полезно. Отличный вариант для перекуса, или к супчику...

Гречневая каша с овощами

Очень полезная и вкусная каша. Овощи придают новый вкус уже привычной гречке. Можно давать как гарнир к мясу...

Рыба запеченная с овощами

Отличная идея обеда. Рыбку можете выбрать на Ваш вкус. Отлично подойдет хек, минтай, треска. Перед подачей из рыбы достать все кости. Овощи и рыбу измельчить так, как ест ваш ..