Питательный и сбалансированный обед.
Готовится очень просто.
Кашу сварить на небольшом огне. Рыбку тоже отварить в воде или на пару. Внимательно вынуть все кости.
Для винегр..
Овощной суп - это источник витаминов, а вместе с кус-кус становится еще более питательным.Готовить супчик так: картофель, цветную капусту, кабачок, лук мелко нарезать. Морковь нате..