.png)
Пшеничная каша с винегретом и рыбой
Питательный и сбалансированный обед. Готовится очень просто. Кашу сварить на небольшом огне. Рыбку тоже отварить в воде или на пару. Внимательно вынуть все кости. Для винегр..
Овощной суп с фрикадельками и кус-кус
Овощной суп - это источник витаминов, а вместе с кус-кус становится еще более питательным.Готовить супчик так: картофель, цветную капусту, кабачок, лук мелко нарезать. Морковь нате..
Каша Кус-кус с маслом и перепелиные яйца
Очень быстро готовить, для завтрака супер. Яйца перепелиные отварить в кипящей воде 2 минуты. Залить холодной водой, почистить, нарезать удобными для ребенка кусочками. Классическ..
Пшеничная каша с яблоком
Каша очень быстро и просто готовится. Сладенькая благодаря яблоку.Готовить так: промыть крупу, натереть к ней яблоко. Добавить воду и варить на малом огне до готовности. В конце до..
Тыквенно-яблочная каша с кус-кусом
Вкусная, сладкая каша. Очень сытная и полезная.Готовить так: тыкву порезать, отварить до готовности. Затем растолочь вместе с водой в которой она готовилась, натереть яблочко и доб..
Каша Кус-кус с маслом
Классически кус-кус просто заваривают кипятком, но для ребенка лучше пару минут проварить. В конце добавить масло. Сочетается с омлетом, но можно давать и как гарнир к мяску...