.png)
Тыквенная каша с рисом и черносливом
Очень сытная и вкусная кашка. Можно на ужин или с вечера приготовить на завтрак.Готовить так: тыкву нарезать небольшими кусочками, добавить промытый рис, блендерований в пюре ..
Тушеные овощи и рыбка
Очень вкусный обед. Можно готовить на всю семью...
Гречневая каша с овощами
Очень полезная и вкусная каша. Овощи придают новый вкус уже привычной гречке. Можно давать как гарнир к мясу...