Хороший вариант на завтрак или ужин для разнообразия.Готовить так: кукурузную крупу промыть, залить водой и варить на маленьком огне до готовности. В конце добавить масло и сл..
Классически кус-кус просто заваривают кипятком, но для ребенка лучше пару минут проварить. В конце добавить масло. Сочетается с омлетом, но можно давать и как гарнир к мяску...
Витаминная каша. Яблочко и сухофрукты делают ее в меру сладкой. Ваш малыш точно ее оценит.Важно использовать булгур мелкого помола. Тогда каша быстро приготовится и будет нежной.Дл..
Гречка одна из самых полезных каш. Нужно обязательно включать ее в рацион ребенка. Готовится очень просто. Гречку промыть, залить водой и сварить на небольшом огне до гот..