М'ясна запіканка з рисом та морквою на пару для дітей

Складові:

На 2 порції треба:

✔️ 4 ст. л. фаршу,

✔️ 1 невелика морквина,

✔️ пів невеликої цибулини,

✔️ 1 невелике куряче яйце, або 3-4 перепелиних,

✔️ 3 ст. л. вареного круглого рису.

Опис рецепту

Рецепт м'ясної запіканки з рисом та морквою на пару вам точно сподобається. Гарний варіант, що приготувати з м'яса для дітей до року, в рік та після року. Запіканка виходить м'яка та соковита. Можна нарізати, дати в ручку і таким чином вчити дитину відкусувати та жувати їжу самостійно. Приготувати її можна з телятини, курятини, індичатини чи крільчатини.