.png)
Запеканка из печени с замороженным кабачком на пару или в духовке.
Ингридиенты:
На 1 порцию надо:
✔️ кусочек печени на пол ладони, грамм 50
✔️ 3 колечка замороженного кабачка
✔️ кусочек лука
✔️1 ч.л. кукурузной крупы мелкого помола
✔️2 перепелиных или пол куриного яйца.
Описание рецепта
Запеканка из печени с замороженным кабачком очень сочная. Рецепт простой и доступный. Подходит для детей до года, если введены в прикорм все составляющие. Запеканку из печени можно готовить на обед или ужин для ребенка в год и после года. Это блюдо можно приготовить и на пару и в духовке. Выбирайте куриную, кроличью, телячью или индюшачью печень. Давать запеканку лучше с овощным пюре, рагу или вареными овощами. Печень богата железом, поэтому ее следует включать в меню ребенка.
Как приготовить Запеканка из печени с замороженным кабачком на пару или в духовке.
Кабачок разморозить, но не отжимать. Печень промыть.
Положить все составляющие в блендер и перемолоть. Для ребенка после года можно подсолить.
Переложить смесь в формочку и поставить в пароварку или водяную баню под крышку примерно на 20 минут.
Готовность проверить, проколов ножом. Внутри должна быть не жидкая, а пористая и однородного цвета.
Поделиться рецептом:
Рекомендуемые рецепты
-370x370.jpeg "Куриная запеканка с овощами для детей")
Ваши комментарии