Описание рецепта
Красная чечевица – хороший источник растительного белка и железа. В сочетании с брокколи получается вкуснейший питательный суп. Можно добавить фрикадельки для еще большей питательности, можно не добавлять. В зависимости от дневного рациона. Такой суп будет вкусен не только ребенку, но и всей семье.
ГОТОВИТЬ ТАК:
В кастрюлю сложить чечевицу, порезанные картофель и лук. Варить 15-20 минут на небольшом огне, до готовности чечевицы и картофеля. Если прибавляете сырые фрикадельки, можно тоже сейчас.
Добавить натертую морковь и измельченную брокколи, проварить еще 3 мин. Добавить соль для ребенка после года. Для детей до года не солить, а родители досолят в тарелке.
Приятного аппетита.
БОЛЬШЕ рецептов СУПОВ в этом разделе ПЕРЕЙТИ по ССЫЛКЕ
Ваши комментарии