Винегрет очень полезный салатик. Его любят как взрослые так и детки. А если овощи приготовлены на пару, это целый кладезь витаминов.Готовится очень просто: свеклу, морковь и картоф..
Витаминная каша. Яблочко и сухофрукты делают ее в меру сладкой. Ваш малыш точно ее оценит.Важно использовать булгур мелкого помола. Тогда каша быстро приготовится и будет нежной.Дл..
Все детки любят макароны. Овощи и рыба придают им большей пользы. А еще это блюдо сочное и вкусное. Попробуйте!Макарошки отварить до полу готовности. Рыбу залить водой, дать закипе..
Гречка одна из самых полезных каш. Нужно обязательно включать ее в рацион ребенка. Готовится очень просто. Гречку промыть, залить водой и сварить на небольшом огне до гот..
Нежные, немного сладкие оладушки. Быстро готовятся, идеальный вариант для завтрака или перекуса.Натереть сладкое яблоко на среднюю терку, добавить яйца, муку, мелко нарезанный изюм..
Хорошая альтернатива фрикаделькам и котлеткам. Готовятся быстро. На вкус не сухие, ребенок легко сможет прожевать.Мясо перебить блендером. Лук мелко нарезать, батон размочить в вод..
Вкусные и мягкие завитушки точно понравятся вашему малышу. Благодаря овощам начинка получается не сухая. Можно подать с вареными или тушеными овощами на обед. Попробуйте!..
Когда ребенок не хочет кушать мясо, мама может немного схитрить. Все детки любят макароны. Мясное пюре их нежно обволакивает и не навязчиво на вкус. Овощи придают дополнительную по..